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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Providence :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden