Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 12H30

• Afghanistan : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 13H30

• Afghanistan : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden