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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden