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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden