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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
				