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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Utah (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 13H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 14H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 15H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 16H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 17H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 18H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 19H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 20H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 21H00
Utah (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 22H00
Utah (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 23H00
Utah (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris