Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Ontario (Canada) : 00H30
  • Afghanistan : 10H00

    Ontario (Canada) : 01H30
  • Afghanistan : 11H00

    Ontario (Canada) : 02H30
  • Afghanistan : 12H00

    Ontario (Canada) : 03H30
  • Afghanistan : 13H00

    Ontario (Canada) : 04H30
  • Afghanistan : 14H00

    Ontario (Canada) : 05H30
  • Afghanistan : 15H00

    Ontario (Canada) : 06H30
  • Afghanistan : 16H00

    Ontario (Canada) : 07H30
  • Afghanistan : 17H00

    Ontario (Canada) : 08H30
  • Afghanistan : 18H00

    Ontario (Canada) : 09H30
  • Afghanistan : 19H00

    Ontario (Canada) : 10H30
  • Afghanistan : 20H00

    Ontario (Canada) : 11H30
  • Afghanistan : 21H00

    Ontario (Canada) : 12H30
  • Afghanistan : 22H00

    Ontario (Canada) : 13H30
  • Afghanistan : 23H00

    Ontario (Canada) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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