Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Illinois (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris