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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris