Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 9H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Alberta (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 11H00

    Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 12H00

    Alberta (Canada) : 00H30
  • Afghanistan : 13H00

    Alberta (Canada) : 01H30
  • Afghanistan : 14H00

    Alberta (Canada) : 02H30
  • Afghanistan : 15H00

    Alberta (Canada) : 03H30
  • Afghanistan : 16H00

    Alberta (Canada) : 04H30
  • Afghanistan : 17H00

    Alberta (Canada) : 05H30
  • Afghanistan : 18H00

    Alberta (Canada) : 06H30
  • Afghanistan : 19H00

    Alberta (Canada) : 07H30
  • Afghanistan : 20H00

    Alberta (Canada) : 08H30
  • Afghanistan : 21H00

    Alberta (Canada) : 09H30
  • Afghanistan : 22H00

    Alberta (Canada) : 10H30
  • Afghanistan : 23H00

    Alberta (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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