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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Alabama (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Alabama (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Alabama (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Alabama (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Alabama (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Alabama (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Alabama (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Alabama (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Alabama (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Alabama (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Alabama (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Alabama (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Alabama (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Alabama (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Alabama (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Alabama (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Alabama (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Alabama (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Alabama (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Alabama (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Alabama (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Alabama (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Alabama (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Alabama (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden