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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Groenland : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Groenland : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Groenland : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Groenland : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Groenland : 00H00
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Kiribati : 14H00
Groenland : 01H00
-
Kiribati : 15H00
Groenland : 02H00
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Kiribati : 16H00
Groenland : 03H00
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Kiribati : 17H00
Groenland : 04H00
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Kiribati : 18H00
Groenland : 05H00
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Kiribati : 19H00
Groenland : 06H00
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Kiribati : 20H00
Groenland : 07H00
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Kiribati : 21H00
Groenland : 08H00
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Kiribati : 22H00
Groenland : 09H00
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Kiribati : 23H00
Groenland : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden