Décalage Horaire entre Kiribati et l'Utah (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Utah (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Utah (États-Unis) quand il est par exemple 7H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Salt Lake City, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Utah (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Utah (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salt Lake City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Utah (États-Unis) : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et l'Utah (États-Unis)
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Utah (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Utah.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Utah (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 01H00

    Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 02H00

    Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 03H00

    Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 04H00

    Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 05H00

    Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 06H00

    Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 07H00

    Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 08H00

    Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 09H00

    Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 10H00

    Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 11H00

    Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 12H00

    Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 13H00

    Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 14H00

    Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 15H00

    Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 16H00

    Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 17H00

    Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 18H00

    Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 19H00

    Utah (États-Unis) : 00H00

  • Kiribati : 20H00

    Utah (États-Unis) : 01H00

  • Kiribati : 21H00

    Utah (États-Unis) : 02H00

  • Kiribati : 22H00

    Utah (États-Unis) : 03H00

  • Kiribati : 23H00

    Utah (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Tarawa-Sud :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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