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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Ontario (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Ontario (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Ontario (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Ontario (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Ontario (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond