Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 12H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis) : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00
  • Kiribati : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00
  • Kiribati : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Anchorage :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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