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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Haïti et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 02H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 03H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 04H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 05H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 06H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 07H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 08H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 09H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 10H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 11H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 12H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 13H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 14H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 15H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 16H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 17H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 18H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 19H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 20H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 21H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 22H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Haïti : 23H00
Texas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris