Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Haïti : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Haïti : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Haïti : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Haïti : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Haïti : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Haïti : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Haïti : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Haïti : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Haïti : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Haïti : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Haïti : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Haïti : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Haïti : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Haïti : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Haïti : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Haïti : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Haïti : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
Haïti : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
-
Haïti : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
-
Haïti : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
-
Haïti : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
-
Haïti : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
-
Haïti : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond