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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Haïti et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
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Haïti : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden