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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Canada : 00H00
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Haïti : 02H00
Canada : 01H00
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Haïti : 03H00
Canada : 02H00
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Haïti : 04H00
Canada : 03H00
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Haïti : 05H00
Canada : 04H00
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Haïti : 06H00
Canada : 05H00
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Haïti : 07H00
Canada : 06H00
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Haïti : 08H00
Canada : 07H00
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Haïti : 09H00
Canada : 08H00
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Haïti : 10H00
Canada : 09H00
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Haïti : 11H00
Canada : 10H00
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Haïti : 12H00
Canada : 11H00
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Haïti : 13H00
Canada : 12H00
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Haïti : 14H00
Canada : 13H00
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Haïti : 15H00
Canada : 14H00
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Haïti : 16H00
Canada : 15H00
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Haïti : 17H00
Canada : 16H00
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Haïti : 18H00
Canada : 17H00
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Haïti : 19H00
Canada : 18H00
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Haïti : 20H00
Canada : 19H00
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Haïti : 21H00
Canada : 20H00
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Haïti : 22H00
Canada : 21H00
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Haïti : 23H00
Canada : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau