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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Haïti : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris