Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Haïti : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Haïti : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Haïti : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Haïti : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Haïti : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Haïti : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Haïti : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Haïti : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
-
Haïti : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
-
Haïti : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
-
Haïti : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
-
Haïti : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
-
Haïti : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
-
Haïti : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden