Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 03H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 04H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 05H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 06H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 07H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
-
Haïti : 08H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 09H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 10H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 11H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 12H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
-
Haïti : 13H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 14H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 15H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
-
Haïti : 16H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 17H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 18H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 19H00
Oregon (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 20H00
Oregon (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 21H00
Oregon (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 22H00
Oregon (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 23H00
Oregon (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).