Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Djibouti : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Djibouti : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Djibouti : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Djibouti : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Djibouti : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Djibouti : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Djibouti : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Djibouti : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Djibouti : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Djibouti : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Djibouti : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Djibouti : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Djibouti : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Djibouti : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Djibouti : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Djibouti : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Djibouti : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).