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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Djibouti : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Djibouti : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Djibouti : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Djibouti : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Djibouti : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Djibouti : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Djibouti : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Djibouti : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Djibouti : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Djibouti : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Djibouti : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Djibouti : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Djibouti : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Djibouti : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Djibouti : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau