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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Djibouti : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Djibouti : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Djibouti : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Djibouti : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Djibouti : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Djibouti : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).