Décalage Horaire entre Djibouti et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Djibouti : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Djibouti : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Djibouti : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Djibouti : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Djibouti : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Djibouti : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Djibouti : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Djibouti : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Djibouti : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Djibouti : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Djibouti : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Djibouti : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Djibouti : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Djibouti : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Djibouti : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Djibouti : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Djibouti : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Djibouti : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Djibouti : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden