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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Djibouti : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Djibouti : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Djibouti : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Djibouti : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Djibouti : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden