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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Cuba et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris