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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Mississippi (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) également Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden