Décalage Horaire entre Cuba et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Cuba : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris