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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Cuba : 03H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Cuba : 04H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 05H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Cuba : 06H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Cuba : 07H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Cuba : 08H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Cuba : 09H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 10H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 11H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Cuba : 12H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 13H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Cuba : 14H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 15H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 16H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 17H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 18H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 19H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 20H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 21H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 22H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 23H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris