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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre Cuba et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden