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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Cuba : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Cuba : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Cuba : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Cuba : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Cuba : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Cuba : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Cuba : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Cuba : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Cuba : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Cuba : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Cuba : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Cuba : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Cuba : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Cuba : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Cuba : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Cuba : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Cuba : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Cuba : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Cuba : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Cuba : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Cuba : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Cuba : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Cuba : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau