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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Cuba : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Cuba : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Cuba : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Cuba : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Cuba : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Cuba : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Cuba : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Cuba : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Cuba : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Cuba : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Cuba : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Cuba : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Cuba : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Cuba : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Cuba : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Cuba : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Cuba : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Cuba : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Cuba : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
-
Cuba : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau