Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).