Décalage Horaire entre Cuba et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cuba : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris