Décalage Horaire entre Cuba et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cuba : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden