Décalage Horaire entre Cuba et Hawaï (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cuba : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cuba : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cuba : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cuba : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cuba : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis La Havane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris