Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Chypre et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Chypre : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Chypre : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Chypre : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Chypre : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Chypre : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Chypre : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Chypre : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Chypre : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Chypre : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Chypre : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Chypre : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Chypre : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Chypre : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Chypre : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Chypre : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Chypre : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Chypre : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).