Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Chypre et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Chypre : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Chypre : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Chypre : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).