Décalage Horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 6H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Boston, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Chypre : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Chypre : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Chypre : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Chypre : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Chypre : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Chypre : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Chypre : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Chypre : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Chypre : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Chypre : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Chypre : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Chypre : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Chypre : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Chypre : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Chypre : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Chypre : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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