Décalage Horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden