Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 2H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Chypre : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Chypre : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Chypre : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Chypre : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Chypre : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Chypre : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Chypre : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Chypre : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Chypre : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Chypre : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Chypre : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Chypre : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Chypre : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Chypre : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Chypre : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Chypre : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Nicosie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions