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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Chypre : 10H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Chypre : 11H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Chypre : 12H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Chypre : 14H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Chypre : 15H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Chypre : 16H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Chypre : 17H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Chypre : 18H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Chypre : 19H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Chypre : 20H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Chypre : 21H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Chypre : 22H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Chypre : 23H00
Ontario (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond