Décalage Horaire entre Chypre et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Chypre : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Chypre : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Chypre : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Chypre : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Chypre : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Chypre : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Chypre : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Chypre : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Chypre : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Chypre : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Chypre : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Chypre : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Chypre : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Chypre : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Chypre : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Nicosie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris