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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden