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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau