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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau