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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden