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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Manitoba (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond