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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Maine (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Maine (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden