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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris